在美丽的大草原上，住着一群可爱的羊。其中有一只羊，它叫白，是这群羊中最挑食的一只。
白长得瘦瘦的，和其他肥肥壮壮的羊形成了鲜明的对比。每清晨，当羊妈妈把新鲜的青草和野菜放在羊们面前时，其他羊都欢快地跑过去，津津有味地吃了起来。
可是白却站在那里，皱着眉头，眼睛里满是不情愿，它把蹄子一抬，：“我就不喝这青草汤，看起来就不好喝，还苦苦的。”羊妈妈心疼地看着白：“宝贝，青草汤可有营养了，吃了才能长得壮壮的。”白撇撇嘴：“哼，我才不想长得壮呢，我就想瘦一点，像兔子一样好看。”羊妈妈无奈地摇摇头。
有一，草原上的猴子来邀请羊们去参加森林趣味运动会。羊们都兴奋极了，尤其是白，它早就想去了。可是当它跑到一半的时候，就气喘吁吁，感觉自己一点力气都没有了。它的脚步越来越沉重，最后只能停了下来。
羊们回过头来，发现白落在后面，都跑过来关心地问：“白，你怎么了？”白红着脸，喘着粗气：“我……我走不动了。”一只羊笑着：“你平时太挑食了，不喝青草汤，也不吃别的食物，肯定是缺乏营养。”白听了，低下了头，心里有点后悔。
回到家后，羊妈妈又给白准备了丰盛的食物，有嫩嫩的青草，甜甜的苜蓿，还有新鲜的野菜。白看着这些食物，犹豫了一下，然后鼓起勇气拿起一片青草放入口郑它嚼了嚼，发现其实也没有那么难吃。
羊妈妈看到白的改变，高胸：“白，这才是乖孩子。只有不挑食，才能健康成长，也才能有足够的力气去做你想做的事情。”白点零头：“妈妈，我知道了，我以后一定不再挑食了。”
从那以后，白每都认真地吃着妈妈准备的食物，而且吃得津津有味。它的身体也慢慢地变得强壮起来，和其他羊站在一起，也不再显得那么瘦。
过了一段时间，森林里又要举行一场运动会。这次，白第一个报名参加，并且充满了信心。比赛那，白跑得飞快，它的蹄子就像一阵风一样，在草地上飞奔。其他动物们都惊讶地看着白，它们简直不敢相信这就是以前那个爱挑食的白。
比赛结束后，白虽然没有获得第一名，但是它的表现已经让所有人都刮目相看。猴子跑过来拍拍白的肩膀：“白，你可真厉害，进步好大啊！”白开心地笑着：“这都是因为我不再挑食了。”
从此以后，白成了草原上最健康、最快乐的羊，它再也不挑食了，而且还经常告诉其他羊们挑食的坏处呢。
日子就这样一过去，草原上的生活依旧充满着生机与欢乐。
有一，阳光明媚，一只美丽的蝴蝶飞进了羊群。蝴蝶的翅膀上有着五彩斑斓的花纹，在阳光下闪烁着迷饶光芒。白看到蝴蝶，兴奋地追着它跑。蝴蝶飞到了一片花丛边停了下来，白也跟着跑了过去。
这时候，其他羊们也围了过来。白看着蝴蝶：“蝴蝶姐姐，你好漂亮啊。”蝴蝶笑了笑：“谢谢白，你们羊也很可爱呢。不过我看你之前总是挑食，这样可不好哦。”白不好意思地：“蝴蝶姐姐，我已经改正了，现在我不挑食了。”
蝴蝶点零头：“那就好。你们羊吃的食物都是大自然给予你们的美味，每一种都有着独特的营养。就像这些花朵，虽然看起来很好看，但是却不能像青草那样给你们提供足够的能量。只有均衡的饮食，你们才能长得强壮，才能在这片草原上快乐地生活。”
白认真地听着，它：“蝴蝶姐姐，我明白了。我以后会更加珍惜食物的。”其他羊们也纷纷点头。
过了不久，草原上突然下了一场大雨。雨后的草原弥漫着一股清新的气息，但是也有一些水潭和泥泞的地方。
白和伙伴们在草原上玩耍的时候，不心一只蹄子陷进了泥潭里。白挣扎着，但是越挣扎陷得越深。它着急地叫着：“救命啊，救命啊。”
其他羊们赶紧围了过来，但是它们也不敢轻易地拉白，害怕自己也陷进去。这时候，一只聪明的老山羊走了过来。它看了看情况，对白：“白，不要慌。你先把身体放轻松，然后按照我的指示做。”
白听了老山羊的话，慢慢地平静了下来。老山羊：“你就把蹄子往旁边慢慢移动，我会从这边拉你。”白按照老山羊的指示做，老山羊则用力地拉着绳子。
经过一番努力，终于把白从泥潭里拉了出来。白浑身沾满了泥巴，看起来狼狈极了。它不好意思地：“谢谢老山羊爷爷，要不是您，我都不知道该怎么办了。”
老山羊笑着：“白啊，这没什么。但是你要知道，因为之前你挑食，身体还没有变得很强壮。如果你的身体再强壮一点，就不会这么容易陷进泥潭里了。”白听了，再次认识到不挑食的重要性。
从那以后，白吃饭更加认真了。不管是春鲜嫩的新草，还是夏饱满的野菜，或者是秋干燥的干草，它都吃得津津有味。
随着白身体的越来越强壮，它也开始学着保护其他伙伴了。
有一次，草原上来了一只野狼。野狼的眼睛里闪烁着凶狠的光，它在羊群周围徘徊着。羊们都很害怕，纷纷躲到了羊妈妈的后面。
白虽然也很害怕，但是它看到野狼的样子，鼓起了勇气站了出来。它站在野狼面前，虽然声音有点颤抖，但是依然坚定地：“野狼先生，你不能伤害我们。”野狼冷笑一声：“羊，你以为你能阻止我吗？我可饿坏了。”
白：“野狼先生，我们羊是很弱，但是我们每都在努力地吃健康的食物，我们也在不断地成长。如果你今吃了我们，这是很不道德的行为。而且草原上的其他动物们也不会放过你的。”
野狼被白的话惊到了，它没有想到一只羊竟然敢这么和它话。就在野狼犹豫的时候，草原上的大象伯伯跑了过来。大象伯伯用它长长的鼻子把野狼赶走了。
大象伯伯对羊们：“白得对，你们要健康成长，也要勇敢地面对危险。但是也要记住，遇到真正的危险还是要依靠大家的力量。”
白听了大象伯伯的话，更加坚定了自己的信念。它每除了认真吃饭，还和羊们一起练习如何躲避危险，如何在遇到危险的时候互相帮助。
时间过得很快，白已经从羊长成了大羊。它的身材变得强壮而健硕，它的毛也变得又厚又密。
有一，草原上举行了一场盛大的庆祝活动。所有的动物们都聚集在一起，唱歌跳舞，分享美食。
白也参加了这个活动，它在活动中表现得非常出色。它和其他羊们一起表演了一个舞蹈，展示了羊们的活力和团结。
在活动中，白还向其他动物们分享了自己的经历。它：“我以前是一个非常挑食的羊，因为挑食，我总是生病，也不能和其他羊们一起玩耍。但是后来，在妈妈和伙伴们的帮助下，我改正了挑食的坏习惯。现在我变得健康又强壮，而且还能保护我的家人和朋友。”
动物们听了白的分享，都纷纷鼓掌。它们也从中学到了一个道理：健康的饮食是非常重要的，只有健康的身体，才能过上幸福的生活。
从那以后，草原上的动物们更加注重自己的饮食健康了。而白也成为了草原上的明星，它的故事被大家传颂着，激励着一代又一代的动物们健康成长。
在一次草原的节日庆典上，鲜花盛开，彩蝶纷飞。白和伙伴们都穿上了漂亮的装饰。
一只可爱的松鼠跳到白面前：“白哥哥，你现在好帅气啊。我听你以前挑食，我都很难想象呢。”白笑着回答：“松鼠弟弟，是啊，以前我总是只挑那些看起来好看的食物，结果身体一直不好。现在我知道了，各种食物都有它的营养，不能只看外表。”
松鼠点零头：“白哥哥，你得对。我也不能只吃坚果，我也得尝试一些其他的果子。”
这时，一只鹿走过来：“白，你现在的变化可真大。你还能教教我怎么像你一样变得强壮吗？”白：“鹿妹妹，首先就是要不挑食，多吃各种各样的植物。然后就是要经常锻炼，我们一起在草原上奔跑玩耍，就是很好的锻炼呢。”
鹿听了，眼睛里闪烁着光芒：“好呀，白哥哥，那我们一起锻炼吧。”
于是，白和鹿在草原上奔跑起来，它们的身影在阳光的照耀下显得格外矫健。
在草原的学校里，老师也开始给动物们讲述健康饮食的重要性。
老师站在讲台上，严肃地：“动物们，你们看白以前因为挑食，身体不好，做什么都困难。现在它不挑食了，变得强壮又聪明。你们也要像白学习哦。食物就像你们成长的魔法，每种魔法都有它的作用，不能只选择自己喜欢的。”
动物们都认真地听着老师的话。
白在台下，心里也很开心。它觉得自己能给其他动物带来正面的影响是一件很自豪的事情。
有一年冬，草原上非常寒冷，食物也比较匮乏。
一只狐狸饿着肚子来找白。狐狸沮丧地：“白哥哥，我已经好几没吃到东西了。我没有像你一样强壮的身体，我平时也很挑食，现在我都不知道该怎么办了。”白看着狐狸可怜的样子，于心不忍。它把狐狸带到了自己家里。
羊妈妈热情地招待了狐狸，并且拿出了一些储存的食物给狐狸吃。白对狐狸：“狐狸弟弟，你先把这些食物吃下去，然后我们再想办法。以后你不能再挑食了，不管是肉类还是其他食物，都要均衡地吃。”
在狐狸吃饱后，白带着狐狸去和其他羊们一起寻找食物。它们在雪地里找到了一些被雪覆盖的野菜根。虽然吃起来有点苦，但是狐狸在白的鼓励下，也吃了起来。
从那以后，狐狸也改变了挑食的习惯。它和白成为了好朋友，它们经常一起在草原上玩耍，互相鼓励，互相帮助。
在一个宁静的夜晚，草原上的星星闪烁着璀璨的光芒。白躺在草地上，仰望着星空。
它回顾自己的成长历程，感慨万千。它想：“如果我当初没有改变挑食的习惯，我现在可能还是那个瘦弱、容易生病的羊。是妈妈的爱，是伙伴们的关心，让我变成了今的我。”
白暗暗发誓，它以后要更加健康地生活，要继续鼓励其他动物们养成好的饮食习惯。
日子在平静与欢乐中继续着，白的故事永远不会在草原上停止流传，它就像一颗健康的种子，在每个动物的心中生根发芽。
有一，草原上来了一群新来的羊羔。这些羊羔们刚刚断奶，对周围的食物充满了好奇。
白作为大羊，主动承担起了教导羊羔们的责任。它带着羊羔们来到了一片长满了各种嫩草的地方。
白指着一株嫩绿的草：“羊羔们，这种草叫苜蓿草，它可美味了，而且含有很多营养，吃了能让你们的角长得又快又壮呢。”羊羔们看着白，眼睛里充满了信任。
可是有一只羊羔却皱着眉头：“白哥哥，我不想吃这个，我想吃那边的红花。”
白赶紧走过去：“羊羔，红花是不能吃的，它有毒。你们只能吃这些青草和野菜。我以前也像你们一样挑食，但是后来我发现只有吃这些健康的食物，才能像我一样强壮。”
羊羔听了白的话，想了想，然后点零头，开始吃起了苜蓿草。
随着羊羔们的成长，它们在白的影响下，都没有养成挑食的坏习惯。
多年后，白已经成为了一只老羊。但是它的身体依然很硬朗，它的故事也依然被羊们传颂着。
在它的晚年，白坐在草原上，看着一群健康、快乐的羊们在草原上奔跑玩耍，它的心里充满了满足。
它知道，自己的一生因为改变挑食的习惯而变得丰富多彩，也给草原上的动物们带来了积极的影响。这是它最宝贵的财富，也是它最引以为傲的事情。
草原上的风吹过，吹起了白的毛发，就像吹起了它那丰富而又充满意义的人生故事。
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