在美金开路的情况下，训练计划很快就通过了，股东们对于这个突如其来的200万美金毫无头绪，但是反正是不用自己出钱，只有金敏英因为是社长，所以李秀满必须跟她透气
金敏英并不知道李秀满和古力曼丽的其他项目，只认为《Gd1》这张专辑给古力曼丽的分红到账了，回馈公司的理由也让金敏英十分欣慰，200万美金比公司每年投入到训练事务上的钱多了一倍，还全部投入到公司自己的练习生上，这种好事当然不可能拒绝，只是苦了那即将经历地狱训练的八个女孩子。
金敏英还特意叮嘱到金室长必须用好这200万美元，他并不是想插手，而是公司的训练生孩子越优秀，就能让公司未来愈发强大，他作为社长不但要通过这个项目，还要帮忙看住了。
当然一开始的训练不可能直接上强度
古力曼丽在这两年因为系统转盘5%的几率抽到奇奇怪怪的内容不少，例如什么足球，篮球，还有摔跤这些完全没用的卡，古力曼丽吃了之后只是贪图新鲜去试了试自己的足球和篮球技术几次，就没有再碰过了。
至于摔跤，算了吧，跟谁试试技术啊
不过也有些用得上的技术，比如关节肌肉训练术，以及调整气血的药方
调整气血的药方古力曼丽甚至再漂亮国就试过了，虽然药材是从华夏空运过去的，还被海关查了几次，口感甚至苦到古力曼丽直接叫妈妈，但是效果确实不错，不然就古力曼丽原来的气息其实是撑不住《lead the ay》的现场演唱的。
至于关节肌肉训练术现在就折磨着8个女孩
用古力曼丽的话来，跳舞的人没有一个关节是好的，她有一项秘术是能够训练各个关节的细肌肉来防止关节的进一步损赡。
金泰妍一听是秘术就信了，而其余几人则是半信半疑，但是古力曼丽已经示范了起来，那姿势看着都可怕。
但是古力曼丽可不理她们，一个个都被抓过来练，而还让舞蹈老师一对一盯着看
练习室的哀嚎声此起彼伏，不过好笑的是，哀嚎的最厉害的反而是团队里舞蹈好的几个人，金孝渊的哀嚎声甚至穿透到另外一边的男生训练室。
而金泰妍和黄美英这种舞蹈菜鸡反而是无比轻松就完成了，沾沾自喜地道：
“我们两个只是训练时间少，看来我们舞蹈赋才是最值得期待的”
古力曼丽直接泼冷水
“她们难受是因为舞蹈训练太刻苦，导致暗伤太多，你们这种舞蹈水平差就算了，这次我是看出来了，肯定平时也舞蹈训练还摸鱼。”
金泰妍面对古力曼丽已经不会选择憋着话在心里了，直接反驳道：
“那guli欧尼你刚才为什么没什么事？你也再摸鱼”
古力曼丽才想到自己当初抽到这个技能第一次使用时差点把伯克利宿舍整栋楼给吓到，摸摸鼻子。恼羞成怒地道：
“我这是已经适应了，谁告诉你我没事的，你越来越皮了，我亲自帮你练，让你嘴硬”
“欧尼我错了，我是菜鸡，我摸鱼，你不要过来呀~~~”
黄美英默默地离开自己的好姐妹
‘还好我忍住不话了，泰妍，你好好享受吧’
还好这个项目只需要每半个时，本来没什么事的金泰妍此时已经犹如一条咸鱼一般，生无可恋地躺在地上，让古力曼丽随意地摆弄着。
再休息一阵子后，古力曼丽等了半的药剂才送过来，而且还用很厚的咖啡杯装着。
本来还以为是guli欧尼犒劳她们的饮料，金泰妍一下子咸鱼翻身，冲了过去抢过一个道：
“谢谢欧尼，这饮料来得真是及时”
完就吸了起来，而古力曼丽已经迅速来到金泰妍的身旁，金泰妍还以为是guli欧尼要抢她的，吸得更大口了。
然后，苦到爆炸得口感直接让金泰妍脸色一青，正准备吐出来
古力曼丽死死的盯住她，道：
“成本15万一杯的汤药，你吐一下试试”
‘原来guli欧尼是来盯着我的啊，她的眼神好危险啊’
金泰妍口中还含着，越含越苦，索性眼睛含泪地吞了下去，而其他拿到汤药的成员看到这情况也定住了。
古力曼丽解释到
\"良药苦口，而且我已经喝了好几个月了，效果确实好，大家不要辜负我的心意啊\"
古力曼丽语气中的胁迫警告着所有人强迫自己喝下去。
当然古力曼丽自己也拿起一杯喝了下去。
那些舞蹈老师本来还想着饮料没有他们的份子而有点怪古力曼丽气，看到成员们喝完后那铁青的脸色，甚至连已经喝了好几个月的古力曼丽也是脸色难看后，只在心中感谢古力曼丽放过了自己。
这汤药下去后，古力曼丽才真正让所有人休息，这也是古力曼丽这几个月试过之后的经验，反正她有一次在喝完后立刻进行锻炼的结果是直接没忍住吐了出来。
大约过了20分钟，大家的脸色缓和了，古力曼丽才正式今的重点项目，体能训练。
大家本来以为就是公司一直都在进行的一个时热身级别的体能训练，只是强度稍微大一点而已，但是古力曼丽的汤药似乎在发挥着效果，所有人都没有以往的气喘吁吁。
但是之后情况就不对了，2个时，3个时，直到午饭时间到了，训练才停止，虽然期间断断续续都有休息时间，但这次可不只是金泰妍，而是所有人都瘫在地上
情况最严重的居然是郑秀妍，此刻一副生无可恋的样子。
情况最好的当然是舞蹈特长生四人组，但也一样是摊在地板上。
就连体力最好的古力曼丽也是坐在地上喘着气。
因为古力曼丽早有预料，直接让协商好的餐厅按照她的食谱准时把餐盒送到了司马公司，让公司人员帮忙拿进来后直接给放到每个饶面前。
大家其实已经累到不想吃饭了，肚子早半个时就叫了，但是已经完全不想动了。
“只有一个半时休息时间，下午还要去定好的健身房进行器械锻炼，你们自己吃不吃自己看着办”
古力曼丽的话就像是恶魔的催促，直接让黄美英哀嚎道:
\"guli欧尼，你这是在训练特种兵么？\"
其余几个人都躺在地上都疯狂点头，本以为一个早上就够惨了，但是没想到下午还继续，这训练方式不就是士兵的训练方式么？
“想得美，特种兵训练有那么舒服？这差不多把饭喂到嘴边了”
完古力曼丽也不管她们，直接开始炫饭
大家也知道没有反抗的余地，除非不当这个练习生，不然现在的生杀大权都在这个突然变成恶魔的欧尼身上了。
吃了餐营养丰富的午餐，在休息一个时后又恢复了一半的力气，年轻就是恢复的快，只是身上还是有点疲惫。
古力曼丽早就在健身房安排好一对一的女性健身教练先帮大家按摩肌肉缓解乳酸堆积，再进行器械锻炼。
当众人吃完定制的晚餐回到宿舍，所有人都双眼无神。
晚上不用训练？想多了，连课都被司马公司退了是为什么？不就是古力曼丽的计划堆太满了么？
当然晚上不是训练体能了，古力曼丽只是教她们拉伸肌肉防止明真的动不了，之后就带着所有人进行气息训练。
就这么司马公司新女团的企划的成员在全公司都可怜的眼神下日复一日地开始了被她们称为地狱‘特种兵’训练，当然不可能每都是这种训练，中间还穿插着初步的声乐训练，和《再次重逢的世界》舞蹈排练
进行这两个训练居然被金泰妍她们一致当成了放松日，不过这两个训练也确实检验了古力曼丽特种体能训练和汤药的效果，所有人都在这种提升下不在埋怨，反而有种期待，搞得古力曼丽以为她们患上了斯德哥尔摩综合征。
而另一边
司机团的回归主打《U》在2006年5月25日就上线在率先公布在Sm公司官方网上，另一首收录曲《Endless moment》则在29日公布。
并在5月27日举行的“I coNcERt”上SuperJunior首次登台演唱了歌曲《U》，但是毕竟不是三大电视台，受众不多。
一开始有些了解SJ团体的民众和少数的SJ歌迷，还认为《U》和《Endless moment》依旧是原先的风格，没有激起太大兴趣
但当听过《U》的人越来越多，可能是南朝鲜的第一批自来水出现了，不过她们只能在这个时代相对简陋的互联网论坛上讨论例如dc Inside、Naver博客
当然内容有好有坏，更多的是对mV概念和歌曲的解读，少数是关于舞蹈的讨论
大部分人对于舞蹈都认为人这么多还能跳得如此整齐，司马家的练习生系统果然厉害！
还有一部分人称被网民称为“刀群舞”，而因为这个，司机团在后来也被认证为南朝鲜大型团的刀群舞始祖之一
南朝鲜难得将焦点聚焦在了韩庚身上，
终于看到韩庚有单独的part了，他的存在感变强了
还有银赫的舞蹈实力确实很强，
至于歌曲方面
副歌部分“U~ U~ U~”的重复旋律和电子音效被评价为“洗脑”，许多网民表示“听完一遍就忍不住哼唱”
而装逼一点的言论则是：歌曲结合了流行舞曲和电子元素，被认为比Super Junior出道曲《tins》更具成熟福
当然有一部分人注意到了这次的词曲的创作者是两年前制作出四首爆款oSt的GULI，但是并没有泛起太大的水花。
但最大的讨论聚焦于这次mV的装造概念。
韩庚，崔始源，金希澈大三角的威名第一次显露
例如：
一个大饼脸少女：崔始源这种脸就因该搭配这身装造啊，妥妥地贵公子啊，我好像爱上他了
金希澈这休闲西服配白纸扇是什么意思？不过真是花美男啊，西服花美男
古力曼丽：我当初也想着问为什么要配白纸扇，后面看金希澈自己玩得很嗨，也就算了
部分东方神起的女性歌迷则:司马公司又在复制h.o.t和东方神起的套路
反驳者：你是瞎么？没看到这次装造是完全地西装风么？虽然搭配地乱零，还有发型，终于清爽了好多，这才是正常的人类应该有的发型好么？整体东方神起hot的，你怕不是只能活在过去
就这么，在东方神起的粉丝陆陆续续加入战斗后，关于这概念的讨论直接引爆了南朝鲜的娱乐板块的论坛。
如果古力曼丽有看到这方面的内容的话，肯定会怀疑这些所谓的东神粉丝和反驳者就是司马公司自己鼓，毕竟有前科，不对，是后科
直到6月25日，在出道231后，司机团终于凭借《U》拿到邻一次南朝鲜SbS电视台打歌节目《人气歌谣》的音乐排行冠军，俗称一位，这让半年多来长期处于压抑状态的成员们完全绷不住，
李晟敏和神童抱在一起哭，银赫和艺声则是在嚎啕大哭，而安慰他两得崔始源和强仁也连带着绷不住哭了起来，利特一开始还在坚持感谢语，后面也是坚持不住，把麦克风递给了二哥金希澈
金希澈和韩庚则是一脸得愉悦，全程都带着放松得笑容，只有在最后的安可舞台才一遍笑一遍流泪完成《U》
而之后SJ一发不可收拾，到7月20日凭借《U》分别在《人气歌谣》，《m! countdon》两个打歌节目一共获得了7个一位（前世因为限制令，韩庚只能在两个打歌节目表演，一共获得5个一位，这一次限制令提前解除了多了2个，但mbc《音乐中心》暂时没有一位制度。KbS是国家电视台，就算限制令解除了，但是为了保留一点脸面，还是以某些理由直接拒绝了SJ的韩庚参与打歌，并承诺下次给予补偿）。
2006年南朝鲜的打歌节目才4个，分别是mnet《m! countdon》，KbS《音乐银蟹，mbc《音乐中心》，SbS《人气歌谣》，而《音乐银蟹》，《音乐中心》，《人气歌谣》，因为隶属于三个最大的电视台，也被称为是三大，而她们的一位含金量是最高的。
而评选一位通过音源销量、专辑销量、观众投票来确定，也没有开启注水时代，获得一位的难度很大，司马公司在判断再继续打歌也产生不了正面收益的情况下，果断让SJ撤销之后的打歌活动。
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