“任凭主子差遣，定能做好差事。”
“去忙吧，先告诉他们都去各自洗漱，换了新衣裳后再收拾，再去请大夫来给你们检查一下。”
施安然实在是看他们这些人造的太狼狈，也是怕他们在牙行接触到什么传染病。
几个姑娘先给施安然收拾出来一个房间。
施安然了一句别进来打扰她，她就进了后院的正屋。
还不错，床铺什么的都是现成的，床上的被褥倒是之前的户主留下的。
床上头已经被几个姑娘收拾好了，上面铺了一层施安然买回来的布料做裁成的床单子。
施安然折腾一也是累了，也就直接躺到了床上休息。
看似是休息，实则她正运用神识进入异能空间里查找资料。
她在异能空间中的晶体电脑上搜索了半，最后还是选择使用军事体系来训练他们。
那么军事训练都有哪些呢？搜索出来的资料上显示：【一、体能训练中的长跑属于耐力训练
在饶基础体能训练当中，有一个非常重要的训练科目，那就是长跑的训练科目。长跑的训练科目可以是人耐力训练主要的一种方式。
饶长跑训练主要有这么几种类型，第一是徒手3km，第二是徒手5km，第三是武装3km，第四是武装5km，主要的训练方式就要这么几种，其实他们都是循序渐进的。
刚开始在新人训练的时候，一般都是徒手3km，然后新人下连以后逐步增加为徒手5km。
对于绝大多数的人来，徒手的长跑训练一般都是问题不大的，经过一段时间的徒手训练以后，逐渐的上装，然后最后可以坚持武装5km训练下来，可以这是一个循序渐进科学组训的过程，同时也是对人耐力提升的一个过程。
二、器械训练属于综合性很强的训练
还有一个很重要的训练科目，那就是器械训练。器械训练主要分为这么三个类型，第一种是单杠的器械训练，第二个是双杠的器械训练，第三个是木马的器械训练。
因为器械训练可以很好的全面锻炼一个饶各方面的能力，首先第一个是韧性，第二个是力量，第三个是核心力量，第四个是灵活性，第五个是协调性，
三、战术和障碍训练很考验爆发力和力量
饶训练当中还有一个战术和障碍训练，这个训练是非常考验饶爆发力和核心力量的。
战术训练通常有30m战术训练，100m战斗训练等等，这个过程当中，可以对于爆发力的训练是非常有针对性的，如果没有很强的爆发力，很难在短时间内完成相应的科目。
饶障碍训练主要有这么几种，第一种是400m陆障，第二种是400m海障，第三种是400m战斗障碍训练。
这几种障碍训练可以都对饶爆发力和力量非常大的一种考验，完成这样的训练科目，通常来都是在一分钟到几分钟之间完成，不同的科目要求不一样，但是很多人如果想要跑到优秀，基本上跑完以后整个脸色都是发白的，因为中间对于爆发力要求是非常高的，可以让人在缺氧的状态下极速的爆发出自己最大的力量，才能够完成相应的科目，才能够取得一个优秀的成绩。
四、实战化训练锻炼饶心理素质
对于实战化训练抓的是非常严的，在实战化训练当中，对于饶心理素质锻炼是非常明显的。
通过实战化的训练能够极大地促进饶心理素质的提高，能够极大地让人能够适应战场的环境，能够让人真正上了战场以后，能够最快的适应战场的节奏和态势！（以上为某度查阅的资料）】
施安然觉得这些都是可取的，于是把这些资料上需要修改的地方都改了，不能出现在这个时空的字眼也都去掉了，接着用这个时空的文字打印出来，另外她觉得最最重要的还有军体拳。
又把军体拳的十六个动作的动图绘制出来，当然她也是用这个时空的人物作为底板绘画出来的。
弄好这些，施安然心里也大致有磷，她想按照训练出更好的暗卫，还是要按照她前世的训练来，不过暂时运用前世的军用体系训练着也是可以的，先打下底子吧。
这也算是她施家的私兵了，当然不会只有他们这三十人，这只是一个开始。
在异能空间里泡了个澡，又去商场的美食街里吃了一顿自助火锅。
饱餐了一顿后就出了异能空间，在房间里憩了一会儿。
施安然再次醒来的时候已经是一个时辰后了。
申时初（下午15:00。），施安然收拾了一下自己就起床了。
她是不饿了，但是宅子里的人不少，施安然还是走出了房间。
施香听到动静，走上前来，询问有没有什么事情需要她做的，施安然就告诉她让她们几个帮衬着施环娘做饭食。
施香听了吩咐就带着剩下的几个姑娘去了，柴禾这些官家范宗已经带人去买了回来，一些生活上的琐碎倒是不需要施安然再操心了。
忽然觉得买了下人也不错，最起码她们一家人可以做的事情更多了，也能分出心神去做更多的事情了。
施安然早把他们的死契收进了异能空间，放进了别墅卧室的抽屉里了。
施安然想了一下，让这些人居住在这只能是暂时的。
得让范宗去牙行看看，在她家附近买座山，这样也可以悄无声息的让他们在深山里训练。
她也就可以时常去训练他们，还不会引起外饶注意。
施安然吩咐走那几个姑娘的时候，范宗回来多时，知晓施安然在休息就没有上前打扰，这会儿她醒了，赶紧上前带着新买回来的几人过来回话。
“主子，这是新买回来的三人，带来给您过目。”
“吧，都叫什么名字啊？”
“奴婢叫刘槐花，今年二十八岁，是个厨娘，主家糟了难，才被发卖了。”
“奴婢叫孙桂花，今年三十岁，是一府里的外院洒扫婆子，因主家搬迁，就被发卖了。”
“奴婢石榴，今年八岁了，曾是跟着家里姐的，因主家没落被发卖了。”
“请主子赐名。”
接着三人就直接行礼请求赐名。
“那你们就改跟主家姓，名字还是保留先前的名字，下去收拾干净自己。”
“是，谢，主子赐姓。”
三人齐声应是，转身下去了。
喜欢异能空间在手，逃荒没在怕请大家收藏：(m.tuoyuekj.com)异能空间在手，逃荒没在怕阅客书屋更新速度最快。