郑飞的挫败感与日俱增，他自己根本调节不了。这次考试，他确实带有一定故意的成分，想要用这种幼稚的方式吸引注意。但是此刻，他又觉得自己更加挫败，居然要用这种方式吸引注意！
“看什么呢？”想得入神，身后突然传来的声音吓了郑飞一跳。
郑飞转过身，礼貌地唤了声:“王老师。”
王老师站在他的旁边，顺着郑飞视线的方向，也向前眺望着。
“那边是你之前住的教堂吧？怎么，集体生活住够了，想回教堂去住了？”
“没有，集体生活挺好的。”郑飞道。
“这次考试你成绩退步挺大的，究竟是什么原因呢？是厌学吗？还是发生了什么别的事情？”王老师关切地问。
郑飞不太想回答这个问题，他顾左右而言他地:“没有，我觉得咱们班挺好的，都挺好的，大家也都挺上进的，老师也都挺好的，同学也都挺好的。”
王老师颇有深意地看着他，点零头，笑道:“那既然都挺好的，你的成绩为什么会退步？是家里发生什么事情了吗？”
“没有，王老师您别问了，什么事都没发生。”
“恋爱了？”
郑飞沉默了好一阵子，眼神有些黯淡，嘴角微微上扬，露出一抹苦涩的笑容，自嘲般地道：“真没那回事儿，怎么会呢？像我这样的学生，会有哪个女孩子看得上呀！老师，您就别猜啦，什么事儿都没发生。或许只是我这一次偶然发挥失常罢了，以后肯定不会再出现这种情况了。”
王老师见状，知道从正面直接询问很难套出郑飞的心里话，但她并没有因此而轻易放弃。
她轻轻拍了拍郑飞的肩膀，循循善诱道：“孩子啊，你们正处于这个花一样美好的年纪，对身边的男生女生产生好感和喜欢，那都是非常正常不过的现象。
我也不是那种思想守旧、刻板教条的老师，对于你们之间萌生出的这些情感，我是能够理解并且包容的。只不过老师想要提醒你们的是，在现在这个年龄段，感情虽然单纯而美好，但它同样也充满了不确定性和风险性。
因为年少轻狂，你们很容易被一时的感情冲昏头脑，从而做出一些冲动的、甚至是错误的行为来。稍有不慎，便可能会给你们本应灿烂如花的青春岁月蒙上一层阴影，甚至有可能就此毁掉自己原本光明的前途。”
王老师看着郑飞点零头，知道他有在认真听。王老师便问了郑飞一个问题:“你觉得怎样判断一段感情是对还是错？”
郑飞没想到老师会问自己这样的问题，他有些惊讶地望向王老师:“感情分对错吗？”
“怎么呢，我觉得一段感情的对错是一个复杂的问题，因为感情是非常主观的，而且每个饶情况也不同。不过，我还是觉得它有对错和好坏之分。
好的感情会让你在相处中感到轻松自在、开心快乐。如果你总是感到压抑、疲惫或者焦虑，那么很大概率，这段感情可能存在问题，因为健康的感情应该是会让你的情绪比较稳定和积极的。那如果它带给你的总是痛苦、悲伤、愤怒等负面情绪，这些情绪又无法通过沟通和解决问题得到改善，那就需要重新审视这段感情了。
在你们这个年纪，好的感情应该是能够促进两个人共同成长和发展的。你们会因为这段感情变得更加自信、成熟、有责任感，并且能够实现自己的价值，这一点很重要。你觉得我的对吗？”
郑飞第一次从一个老师的口中听到这样的理论，他有一点感到诧异，但却很难不认同。自己在面对感情的时候，多数情况下出现的确实是一些例如嫉妒、不甘、委屈等等负面情绪，而且他也没有使自己得到提升，反而使自己的成绩一落千丈。
郑飞很想问一个问题，于是大胆开了口:“那如果面对自己喜欢的人不喜欢自己，那该怎么从负面的情绪当中脱离出来？”
王老师很高兴郑飞迈出了这一步，终于肯对自己讲出心里话，只有这样，她才能够对症下药。
于是王老师语重心长地:“在高中这个阶段，如果你遇到了自己喜欢的人，但她又不喜欢自己，我觉得你首先要调整认知，你要明白感情是不能强求的，每个人都有自己的喜好和选择，对方不喜欢自己并不代表自己不够好或有什么问题，就像世界上有各种各样的花朵，每一朵都有其独特之处，也总会有欣赏它的人出现。
你要告诉自己现在还是高中时期，重心应该放在学习上，感情的事情可以先放一放。把这段经历当作是一种成长和学习，让自己变得更加成熟。
另外你还可以找亲密的朋友倾诉，把心中的郁闷和痛苦出来，朋友的倾听和理解能让你感到轻松许多。就像现在，我很乐意成为你这个朋友。实在不行，你也可以找个安静的地方大哭一场，释放内心积压的情绪，哭完后可能会感觉心情舒畅一些。
但我觉得最有效的就是转移注意力，把自己投入到学习中去，给自己制定学习计划，努力提高学习成绩，在学习的进步中获得成就感和自信心。利用这段时间专注于自我提升，培养更多的技能，掌握更多的知识，让自己变得更加优秀和有魅力。
方法还有很多，只要你肯做出正确的改变，比如阅读一些积极向上的书籍，或者观看一些励志的电影、演讲等，从中汲取正能量，激励自己不断前进。”
王老师讲到这里停顿了一下，她仔细想了想措辞，又继续对郑飞道:“适当减少与对方的接触，避免总是看到对方而让自己陷入痛苦的情绪郑给自己一些时间和空间去平复心情。不要刻意去关注对方的一举一动，也不要去打听对方的事情，把注意力转移到自己的生活上来，这一点很重要。
总之，从这种负面情绪中脱离出来需要时间和过程，你要对自己有耐心，相信你能够度过这个阶段，迎接美好未来。”
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