今，在工作群上看见了最新的单位通知，全员即将开始安全考试。我的心就不由紧张起来了，虽然作为电力工作者，安全考试是司空见惯的事情，但考试总是会让人神经紧张啊！我感到，无形的压力又向我包围了过来。
恰好我正在读的这本书是《和压力做朋友》，真的很贴合我现在的处境。
有时候，我会想，要是生活中一点压力也没有，这样的状态是不是最好也是最轻松的呢？
读了这本书，我大概知道了，压力过大固然是有害的，但没有压力也未必是件好事，最好的做法就是拥抱压力，和压力做朋友，少害怕它，相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。
弗洛伊德曾经过：“精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难”。
所以，积极乐观的心态很重要，只有当你认为压力有害的时候，压力才有害，而当你改变自己的思维模式，变压力为动力的时候，压力就是让你兴奋的新的挑战。
这样想想，我觉得适当的压力还是有好处的。虽然我不喜欢考试的压力感，但正是因为这种感觉，将促使我赶紧行动起来。
是啊，无论压力是什么感觉，都是可以聚集起来的一种能量，你的身体正在提供资源，吸收压力带给你的动力，帮你去应对挑战。
我可以试着深吸一口气，感受到压力带给我的焦虑福
考试，考试，作为电力工作者，安全的考试必不可少，坦然面对它，问问自己：“安全生产，责任重大，你是不是可以做到，让理论和实际保持一致？”何不就让考试变成动力，挑战自己，让自已更好地理论联系实际，真正地将安全知识运用到实际工作中去，从理论出发，指导行动。
看来，压力会产生向上的动力。所以我们可以拥抱压力，给自己信心。同时还可以设定自己的压力目标，任何新的开始或转变，都是思索该如何挑战自我的机会。甚至是现在，你都可以问问自己：“我想在压力中如何成长？”
任何时候我们都能成为如何体验压力的转折点。
不是有这样的法吗？你想要过不一样的人生，你就得做不一样的事情。如果你想得到改变，你就去冒险。那些总在挑战难题的人，每都在创造新的价值，而那些回避困难的人，永远不可能得到改变。
正是因为有各种各样的压力存在，我们才会在应对压力的同时，不断克服压力带给我们的负面影响，努力地改变自己，挑战自己，正所谓，那些杀不死我们的，终将使我们变得强大。
人无压力轻飘飘，有压力才有动力。我相信，适当的压力是对我们心智的一种锻炼，生活不可能象一潭死水一般毫无波澜，既然我们要乘风破浪勇往直前，就一定会面对无数的大风浪，湍流险滩。
行动起来吧！应对压力，我现在要做的就是拿出最好的状态去应对考试。
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