段南面带轻松的道：“大概还需要一年的时间，一年之后进入上古战场的入口煞气会薄弱许多正是进入的时机。放心吧强，上古战场经过这么长岁月的流逝，里面应该没什么危险了，只要心一些就行了。”其实段南并没有吐露实话，每一处的上古战场都是极其变态的人为形成的凶地，就算这么长时间过去，煞气消散许多，但是上古时期的力量与现在相比简直是一个一个地。上古大能者，担山赶月，逆江断河，摘星拿月只是等希而现在，就算是武道中最顶尖的人使出全力也就相当于一颗人形函，且不这些人不问世事，只为取得长生久视，整个地球能找出这样的人不超过一掌之数。
没等王藤话，段南紧接着道：“好了强，在这一年之中，我会把体门三式一一传授给你。且会教你咱们体门的护道功法！”
王藤听着段南像是在交代后事的感觉，双手紧紧的攥着，半晌吐出几个字：“是，师父。”
在接下来的时日里，段南教导除了体门三式之外的另外两门功夫。
“强，我体门三式，均为追求人体极尽潜能所创造，上古先民羸弱，为在洪荒求得生存，有人族圣贤观日月山河，洪荒凶兽所创造出来的。从此为壤大徐定了基础。这些事情太远咱们就近的，我体门除了体门三式，还有两门护道武功，一门是八极拳，另外一门是金刚不坏体。在这段时间我会把这两门功夫悉数传授给你。”
“。。。。明白了，师父。”王藤默默的道。
随着段南的身形流转，八极拳中的六开八招一一展开，同时段南喝道：“八极拳讲究的是疯牛惊象虎熊型、跺子如雷一阵风。以“六开八毡为根本。”到这之后段南闭嘴不言把招式一一演示，只见招式大开大合，浑身把整个八极拳里崩、憾、突击显示得淋漓尽致。
等到段南把整个八极拳术都一一展示完毕之后，缓了缓道：“何为八极，拳法常用于攻击的头肩肘手，胯膝足尾是人身之八极，所以才叫八极拳。八极拳属于内家拳的一种，是地元气消散之后，明朝之后兴起的一门开发人体极限的拳法。不过有体门三式也不需要练八极拳中的两仪桩。你只要知道八极的打法以及练法是如何进行的就行了。”
段南顿了顿之后，扎出一个马步，双手放在腰侧，深深的吸了一口气之后，“喝。。。”的一声浑身肌肉膨胀把衣衫鼓鼓的撑着，且整个身体呈现淡淡的金色。这看得王藤是目瞪口呆，你难以想象一个干巴巴的瘦老头儿突然变成一个肌肉男而且身高还突然增高了几分。而且段南整个脸上变得极其光滑，配上留的胡须以及满头白发显得极其的威武雄壮。
段南保持着这个状态慢慢的道：“这就是另外一门功夫，金刚不坏体，这是一门保命功夫，可以让你生存在最为凶险的地方。它能让你控制全身任何一处地方，感受到自身细微处的状态。但是最大的用处就是防御以及力量。这会让你在与人搏斗中占尽极大的优势。”
王藤感觉这就是赛亚人变身，像是《七龙珠》里面龟仙人在武道大会里面浑身肌肉隆起。变成一个妥妥的肌肉男，但是段南这个肌肉男像是加了一个buff的感觉，参加健美冠军还不用涂油料了。这让王藤极为激动，卧槽，我以后也要留个冲发然后浑身一震变个赛亚人看看。
在接下来的时日中，段南都在教导王藤八极拳以及金刚不坏体，在练习八极拳时都在与段南对招之间度过。而金刚不坏体，多了都是一把泪，从开始修习这门功法的第一起，段南就提着一根木棍开始殴打王藤，差点是把王藤屎都给打了出来。等王藤哭着问段南为什么要这样对他的时候，只看到段南一副往事不堪回首的样子道：“这是本门金刚不坏体的速成法！我的每一棍子都是敲打在金刚体必走的穴位上，让你的身体记住每个穴道的走向。”
王藤听得只想骂娘，丫的肯定是以前也受过这样的虐待然后在我身上找快福但不得不的是，这样的虐待方法确实是让王藤掌握这么功法的进度极快，感受到自身的进步之后，王藤认了。在被殴打的过程当中，王藤运转段南所教的不坏体秘法，可以感受到段南每一棍子确实是落在金刚体的运转的穴位上让金刚体每产生的一丝丝劲力全部都化在身体之中，这让王藤的胃口变得极大，因为这股能量是身体自身产生的，也幸好王藤是是生活在现代社会中食物过剩的年代郑只要花钱你想吃多少吃多少。一次吃饭的过程当中王藤在吞掉一只烤乳猪之后忍不住问段南：“师父，我这样吃会把你吃破产吗？”
段南慢悠悠的动着筷子夹着食物吃着：“应该不会，为师前几年投资许多产业身价也在几十个亿每年可以创收近一个亿，我想你就算是在筑基这个阶段也吃不了这么多吧？”
卧槽，这才是真正的土豪啊，王藤双眼冒着红星，想不到我也能当一个二代啊！然后继续激动的埋头大吃大喝。
“师父什么是筑基啊？”
“。。。筑基就是打基础万丈高楼平地起，武道百日筑基你已经完成，可以鲤鱼化龙就此开始。”
“那师父我现在是什么水平啊？”
“你现在已经能够把牛魔搬山完全给练出来，甚至隐隐找到了牛魔搬山的一丝灵韵，在不靠观想法的情况下找到这丝气韵证明你赋不错。炼体一脉层次分为明劲、暗劲、化劲、罡劲以及丹劲，你现在已是明劲后期，已能把整个身体的力量化为一股，可以爆发出一吨左右的力量。
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