第二日的时候，许静姝就想死在床上。
浑身上下疼的根本动不了，许静姝欲哭无泪。
知道许静姝该起不来，沈清筠很有先见之明的来屋里抓人了。
看她的样子，不由好笑，“怎么？起不来了？要不还是算了吧？”
“绝不。”许静姝咬牙坐了起来，然后疼的五官一阵扭曲，好半晌才缓过劲来。
看着她的样子，沈清筠又心疼又好笑，想到自己第一次练功哭鼻子的样子，终是没忍住笑了出来。
沈清筠哀怨的看着她，忽而像是又想到了什么，眼眸一亮，目光炯炯的盯着沈清筠。
沈清筠被她看的毛毛的。
“怎么了这是？”
许静姝抱着她的胳膊撒娇到，“阿娘，要不你传我点儿内力吧，也不用多，传个两三年的就好，那样我练起功来也就不那么吃力了。”
“噗哧”一声，沈清筠忍不住笑了出来，重重的点零她的额头，“想什么美事儿呢？内功那能传吗？”
“不行吗？”许静姝傻眼。
以前看，里的主角不都是有奇遇，能遇到武功高手，动辄传个百八十年功力的吗？一朝成为武功高手，还下无敌的那种。
“那吃些材地宝之类的呢？也不行吗？”沈清筠还是不死心。
沈清筠不由白了她一眼，咋尽想美事儿呢，“那种东西就算有，也是绝世罕见的。你想啊，要是真能传功，那这下的达官富人乃至皇室宗亲不个个都是武林高手了吗？”
许静姝想想也是这么个理，便也不再纠结。
见她听进去了，沈清筠温柔的笑着揉揉她的头，“传功传的是功法、练功心得，要想练成武功，还要脚踏实地的刻苦努力才校”
许静姝点零头，既然没有捷径，那就一步一个脚印吧，想着便穿上鞋，咬牙跑了出去。
“阿娘，我去跑步了。”
沈清筠失笑，她还以为这孩子要放弃了呢。
许静姝：放弃是不可能放弃的，只是不能走捷径，还是很遗憾的。
只能哀叹，误我啊！
今训练起来显然没有昨那么吃力了，浑身还是酸疼，却不像昨那么疼了，在能接受的范围内。
沈清筠等她跑完步，慢走舒筋后，才向她招招手。
许静姝乖巧的走过来，兴奋的，“阿娘，我感觉今好多了，刚开始浑身都疼，可跑了半圈后就不难受了，而且今跑步也不像昨那么难受。”
沈清筠笑着揉揉她的脑袋，“如果你能坚持，会越来越轻松的。不过，你早上的话倒是给娘亲提了醒。”
许静姝有些不好意思，脸上抹上一抹红晕，“阿娘你别笑话我，我，我就是突发奇想。”
“娘亲细细想了想，其实你的倒也不是不行？”
许静姝惊喜，“真的吗？”
沈清筠没好气的白了她一眼，“传内力是没戏，倒是你可以自己练啊。娘亲可以将内功心法传给你。”
“真的？太好了。”许静姝瞬间开心了，“那现在开始吗？”
“你先去扎马步，你能坚持一个时辰，娘亲就教你。”沈清筠摇头轻笑。
“一个时辰？”许静姝瞬间苦瓜脸，那岂不是两个时？
“是，就一个时辰。”沈清筠认真的看着她，“姝儿，放空所有心神，无思无念，无欲无为。娘亲相信你可以。”
许静姝见她娘亲不似开玩笑，便认命的点零头，自己去扎马步了。
一旁的沈嬷嬷有些不放心，“夫人这对姐是不是太过苛刻了。”
沈清筠摇头，“嬷嬷以为我不心疼吗？我可以保护她一生，也要在她选择自己坚强的时候给予她最大的帮助。”
沈清筠静静的看着远处扎马步的人儿，心里不出的心疼，又有些快慰，眼神越发坚定。
“嬷嬷，姝儿很有韧性，学武功分很重要，可韧性不可缺。我希望将来能在我照顾不到的时候，她依然能保护好自己。”
失去的苦尝过一次，她不想再去尝试第二次。
既然注定要送她去泥潭，那就将她变成巨龙再送进去。
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