第2025章 年5月4日

用健康的东西先奖赏自己

写日记，学习科学，进行写作来唤醒记忆自我

不要要求自己做什么，坚持什么，而是直接作，把他直接当做你的习惯

从每早上积极的心理暗示开始

从每早上读书，写作，输入输出开始

向幸福出发吧

喜欢我的网上日记本请大家收藏：(m.tuoyuekj.com)我的网上日记本阅客书屋更新速度最快。